東京都狛江市の女性専門のメンタルヘルス、心理カウンセリング｜こころセラピー｜セラピーサロン【Lencaレンカ】

悩み苦しんだ私がたどり着いた心理の世界

たくさんの情報の中から当サロンをご覧いただきありがとうございます。会社のパワハラ、極度のあがり症、人付き合いの不器用さに自己肯定感が上がらず悩み苦しんだ私自身がたどり着いたのが心理の世界でした。

「私達の生きづらさ」とカウンセリングを通して変わる世界

人の喜怒哀楽というごく自然な感情は、日々の生活の中では、何か表に出してはいけないこと、我慢すること、耐えて心の中にしまっておくことが大人のような風潮が、私達の生きづらさになっているように感じています。

それらをカウンセリングを通して、「話す」「聴く」ただそれだけの事が、悩みという心の中の重い荷物を下ろし、今まで自分を支配していた世界が一変することを身をもって体験し、傾聴というものの素晴らしさを教えてくれました。

「今」を変えたい方へ傾聴に徹する

当サロンの目指すところは、長い期間をかけて少しずつ変化していくこと、というよりも、今すぐにでも心を軽くしたい、とりあえず荷物を下ろして足取り軽やかに前に進みたい、とにかく「今」を変えたいと願う方のお役に立てることです。

相談者様にできることとしましては、来談者中心療法、認知行動療法、ブリーフセラピーによる解決志向アプローチ等を基盤としておりますが、まずは相談者様の望ましい状態に近づくための傾聴に徹することだと考えております。

勇気をもって「話そう」と訪れて下さった来談者様が、様々な苦しさから解放され、新しい一歩を踏み出せるよう誠心誠意サポートさせていただきます。

お気軽にご相談下さい

もう一人で頑張らなくて大丈夫です。
どうぞお気軽にご相談下さい。

eMC認定 EAPメンタルヘルスカウンセラー
中村早智子

このような生きづらさを感じている方、まず、ご相談ください。

・とても傷ついている
・自信が持てない
・自分はダメだと思ってしまう
・落ち込みやすい
・ストレスをためやすい
・劣等感がある
・孤独感がある
・人と上手く付き合えない
・やる気がでない
・誰にも相談できないことを話したい
・会社を辞めたい
・どうしても許せない人がいる
・将来に希望が持てない
・眠れない、または寝ても疲れがとれない
・自分をわかってもらいたい
・自分を変えたい
・いつも楽しく生活したい
など、どのようなお悩みでも構いません。 ここには書かれてない、些細なことでも結構です。 まずは、お話をお聞かせください。

面談時間、料金
初回90分10000円（税込み）2回目以降60分6000円（税込み）
しっかりとお時間をかけてお話しできます。
お支払い:現金またはPayPay、カード不可

ご予約方法はお電話かメールでお知らせ下さい。
カウンセリング中、電話に出られないことがございますのでその際は留守番電話にメッセージを残して下さい、折り返しお電話致します。
※注）現在精神疾患で療養中の方の面談は受付出来かねます。または長期的な不眠や希死念慮がある場合、当サロンではなく心療内科やメンタルクリニックで受診される方が早い改善が見込めます。ご理解お願い致します。
メールでご予約された場合、後日こちらからお電話をさせていただくことがあります。
（ご相談内容について簡単な質問をさせていただきます。又、利用規約をメールにて送りますので予めお読みいただき、ご了承いただいた上でお越し下さい。）

当サロンは女性専用となりますのでご了承下さいませ。
狛江市内の方は出張も可能です。（出張費別途1,000円）